Nói cách khác, n?u b?n ?ang tr? r?t nhi?u ti?n cho m?t lo?i TPCN ??t ??, ch?a ch?c nó ?ã t?t h?n nh?ng lo?i thu?c b? sung có ho?t ch?t t??ng t? nh?ng r? h?nD??i ?ây là nh?ng h??ng d?n c? b?n giúp b?n s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng m?t cách hi?u qu? và an toàn.Li?u l??ng s? d?ng th??ng nh?, th?m chí ???c ?o b?ng gram ho?c miligram nh? thu?